2007.10.31 (Wed)
練習
昨日はローラー乗って、今日はランニング。
できる限りはやってるけど、毎日練習できた
夏休みとは全く違う…
やっぱりロードの方楽しいや、とも思う（笑）
金曜は午前中休みだからロード走りたかったのに
天気が微妙…ホントに困る！
もうすぐパパの誕生日。
今年は忙しいから、ご飯行くくらいかな☆
プレゼントもお互いなしでクリスマスに時計
買いたいなぁ的な話になってます☆
とりあえずレラ行きたいんだけど土日ともバイトだから
無理だ…
日曜は江別でシクロの大会。
気がつけば11月…
できる限りはやってるけど、毎日練習できた
夏休みとは全く違う…
やっぱりロードの方楽しいや、とも思う（笑）
金曜は午前中休みだからロード走りたかったのに
天気が微妙…ホントに困る！
もうすぐパパの誕生日。
今年は忙しいから、ご飯行くくらいかな☆
プレゼントもお互いなしでクリスマスに時計
買いたいなぁ的な話になってます☆
とりあえずレラ行きたいんだけど土日ともバイトだから
無理だ…
日曜は江別でシクロの大会。
気がつけば11月…
2007.10.29 (Mon)
久しぶりに
無気力（笑
やらなきゃいけないことがたくさんあり、
考えたいこともたくさんあり、
でも時間はなく、
珍しく考えることを放棄してぼーっと一日過ごしました。
自転車の練習以外で大学出ないのも珍しい。
たまにはこんな日もいいかな☆
バイトは行かないと＞＜
明日からは頑張らないと＞＜
やらなきゃいけないことがたくさんあり、
考えたいこともたくさんあり、
でも時間はなく、
珍しく考えることを放棄してぼーっと一日過ごしました。
自転車の練習以外で大学出ないのも珍しい。
たまにはこんな日もいいかな☆
バイトは行かないと＞＜
明日からは頑張らないと＞＜
2007.10.28 (Sun)
富山シクロ
帰ってきました。
多方面からの情報ですでにご存じの方も多いと思いますが･･･
改めて、結果は4位でした（4人中）
言い訳したいことはたくさんある。でもこれが今の自分。
富山行ってよかった☆
周りが強すぎるわけじゃない、自分が弱かっただけ。
最初のレースはいつもこんなもん。他の人たちは何年もやってて
何レースも経験してて世界選も経験してる。その経験値に勝るほどの
実力は自分になかったってこと。当たり前というば当たり前。
人生においてまだ４レース目だし。
母がいいこと言ってくれたの。
実業団のロードも最初に出たときは一人だけラップされてDNF。
でもそれから3年経って優勝できるようになった。
だからさやかにはできる。
終わってしまったレースに「たら」「れば」はないの。
あの時あのおじさんがいなくて落車しなかったら、砂をもっと速く
走れれば、コースがあんなんじゃなかったら、って思うけど、
もう遅い。考えるより、後悔するよりも先に進みたい。
富山行ってホントによかった。
次はあと1か月あるからもっと強くなってたい。
土曜は雨であんま景色がきれいじゃなかったけど、水族館とか
いろんなとこ観光できて楽しかった☆パパありがとう☆
多方面からの情報ですでにご存じの方も多いと思いますが･･･
改めて、結果は4位でした（4人中）
言い訳したいことはたくさんある。でもこれが今の自分。
富山行ってよかった☆
周りが強すぎるわけじゃない、自分が弱かっただけ。
最初のレースはいつもこんなもん。他の人たちは何年もやってて
何レースも経験してて世界選も経験してる。その経験値に勝るほどの
実力は自分になかったってこと。当たり前というば当たり前。
人生においてまだ４レース目だし。
母がいいこと言ってくれたの。
実業団のロードも最初に出たときは一人だけラップされてDNF。
でもそれから3年経って優勝できるようになった。
だからさやかにはできる。
終わってしまったレースに「たら」「れば」はないの。
あの時あのおじさんがいなくて落車しなかったら、砂をもっと速く
走れれば、コースがあんなんじゃなかったら、って思うけど、
もう遅い。考えるより、後悔するよりも先に進みたい。
富山行ってホントによかった。
次はあと1か月あるからもっと強くなってたい。
土曜は雨であんま景色がきれいじゃなかったけど、水族館とか
いろんなとこ観光できて楽しかった☆パパありがとう☆
2007.10.27 (Sat)
富山
今日の富山は雨…強く降ったり、やんだり。
３時ころ会場に行ってみたけど、誰も走ってません。
歩いてコースまわってみました☆
感想としては、砂セクションが長い他はほぼ平坦かつ
単調でテクニカルなとこはないコース。ロード選手向け。
路面の状態はまた明日変わるから、朝早めに行って
走るしかないかなー。
レースは１１時スタート。カテ２と一緒です。
作戦としては、自分の性格を考えて…
最初からいく！
追い上げとか苦手だし、後ろにいたら離される
可能性の方高いから。
全く未知だけどやれるだけやってきます（；σ_σ）
にしても食べてばかりで苦しい…パワーになればいいけどっ。
３時ころ会場に行ってみたけど、誰も走ってません。
歩いてコースまわってみました☆
感想としては、砂セクションが長い他はほぼ平坦かつ
単調でテクニカルなとこはないコース。ロード選手向け。
路面の状態はまた明日変わるから、朝早めに行って
走るしかないかなー。
レースは１１時スタート。カテ２と一緒です。
作戦としては、自分の性格を考えて…
最初からいく！
追い上げとか苦手だし、後ろにいたら離される
可能性の方高いから。
全く未知だけどやれるだけやってきます（；σ_σ）
にしても食べてばかりで苦しい…パワーになればいいけどっ。
2007.10.26 (Fri)
これから富山
水曜は後輩を呼んで豆乳鍋をしました。
何にも気を遣わなくていいのに、わざわざ手みやげをもってきて
くれました。できた子です★
夜はランニングしました。軽く４５分ちょい。
そして今日は１限だけ出て、ロード１時間ちょい乗ってきました。
あったかくて気持ちよかった。体重は若干増量したけど、大丈夫かな。
明日は雨っぽい。試走できないかな…
せめてコースを歩いてまわりたいな＾＾
尊敬する謙様のチームがツールのＴＴコース雨の中歩いて
まわってたし☆
今夜は温泉のあるホテルです☆
明日はレンタカーが新型ＢＢ。
楽しみ☆
でも、パパに言ったの。「観光じゃないんだよ？勝ちたいんだよ？
一応。」って（笑
一緒に走る人は去年世界戦に行ってる人だけど、ロードではあたしの
方が走れるから、挑戦と思って、頑張ってきます！！
恥ずかしくない走りできますように！
何にも気を遣わなくていいのに、わざわざ手みやげをもってきて
くれました。できた子です★
夜はランニングしました。軽く４５分ちょい。
そして今日は１限だけ出て、ロード１時間ちょい乗ってきました。
あったかくて気持ちよかった。体重は若干増量したけど、大丈夫かな。
明日は雨っぽい。試走できないかな…
せめてコースを歩いてまわりたいな＾＾
尊敬する謙様のチームがツールのＴＴコース雨の中歩いて
まわってたし☆
今夜は温泉のあるホテルです☆
明日はレンタカーが新型ＢＢ。
楽しみ☆
でも、パパに言ったの。「観光じゃないんだよ？勝ちたいんだよ？
一応。」って（笑
一緒に走る人は去年世界戦に行ってる人だけど、ロードではあたしの
方が走れるから、挑戦と思って、頑張ってきます！！
恥ずかしくない走りできますように！
2007.10.23 (Tue)
筋肉痛
日曜の筋肉痛がいまだとれません・・・
階段が特につらくてとぼとぼ歩いてます。
でも明日はランニングの日。
軽く50分目標に走ります。
そして明日は鍋でもしようかなーって。
パパに教科書をもらいに来る後輩もお誘いしました。
2人も3人も材料費変わらないし！むしろ他の人がいると、あたしが
食べないネギとか野菜類が入ってパパは喜びますからー☆
それより自分、「春雨ヌードル」が合わないんじゃないかという
ことが発覚しました。
バイト後に春雨ヌードルを食べて寝ると、夜中に吐き気がして
起きるんだよね。昨日で2回目。おなかがすきすぎて起きるのかなー
とも思ったんだけど、あやしい。しばらくやめよう。
風邪ひけないから、昼からストーブつけまくってます☆
新居のガス代が高いのは間違いなくあたしのせいです（笑
階段が特につらくてとぼとぼ歩いてます。
でも明日はランニングの日。
軽く50分目標に走ります。
そして明日は鍋でもしようかなーって。
パパに教科書をもらいに来る後輩もお誘いしました。
2人も3人も材料費変わらないし！むしろ他の人がいると、あたしが
食べないネギとか野菜類が入ってパパは喜びますからー☆
それより自分、「春雨ヌードル」が合わないんじゃないかという
ことが発覚しました。
バイト後に春雨ヌードルを食べて寝ると、夜中に吐き気がして
起きるんだよね。昨日で2回目。おなかがすきすぎて起きるのかなー
とも思ったんだけど、あやしい。しばらくやめよう。
風邪ひけないから、昼からストーブつけまくってます☆
新居のガス代が高いのは間違いなくあたしのせいです（笑
2007.10.21 (Sun)
北海道ロードレース
参加してきました。
５ｋｍ一般女子の部です。
結果はなんと
６位！！
入賞です。
イチバン驚いてるのは自分かと・・・いや、みんな驚いてたね（笑
もともと参加が９０人で入賞が６位までと知っていたので、厳しいなあ
と思ってて、（入賞１０位までならがんばるつもりだった）
一応最低でも２５分を目標にスタート。
このペースで走ればキロ５分とかいう感覚が全くわからないので
適当（笑
まず、スタートはなるべく前の方に並ぶ。
こんなに人が多いのは初めて。だってロード女子は多くて３０人くらい
だけど、今日は５ｋｍはみんな同時スタートだから２００人以上いる
んだもん。一応シクロの練習なので、スタートはダッシュしてみる。
自分はペースアップはできない方だから最初のペースをとにかく維持
したかったから最初は頑張ってみた。
で、女子何人かに抜かれるけど、一部は中学生なので追わない。
おばさん２人に抜かれたけど、ついて行けず。
２ｋｍで、９分ちょいだったからなかなかいい感じだと思って
あとはひたすら維持。
記録は２３分３３秒。
満足です。
自分の成長を実感した瞬間でした。
１０年前はマラソン大会３ｋｍなのに途中必ず歩いてた。うしろから
何番目、っていう感じだった。
でも今日はきついけど楽しかった。
練習は少ししかしてないけど、一緒に走ってくれたパパに感謝★
シクロの全日本までは、いつもの４０分を５０分に伸ばして
また週１で練習お願いします。
パパはハーフに出たんだけど、成績は諸事情によりここでは公開を
控えさせていただきます（笑
明日は午前講義がお休みなので、シクロで滝野１時半間くらい走る
予定。
マラソンの筋肉痛あんま影響でないといいけど、もう痛い＞＜
５ｋｍ一般女子の部です。
結果はなんと
６位！！
入賞です。
イチバン驚いてるのは自分かと・・・いや、みんな驚いてたね（笑
もともと参加が９０人で入賞が６位までと知っていたので、厳しいなあ
と思ってて、（入賞１０位までならがんばるつもりだった）
一応最低でも２５分を目標にスタート。
このペースで走ればキロ５分とかいう感覚が全くわからないので
適当（笑
まず、スタートはなるべく前の方に並ぶ。
こんなに人が多いのは初めて。だってロード女子は多くて３０人くらい
だけど、今日は５ｋｍはみんな同時スタートだから２００人以上いる
んだもん。一応シクロの練習なので、スタートはダッシュしてみる。
自分はペースアップはできない方だから最初のペースをとにかく維持
したかったから最初は頑張ってみた。
で、女子何人かに抜かれるけど、一部は中学生なので追わない。
おばさん２人に抜かれたけど、ついて行けず。
２ｋｍで、９分ちょいだったからなかなかいい感じだと思って
あとはひたすら維持。
記録は２３分３３秒。
満足です。
自分の成長を実感した瞬間でした。
１０年前はマラソン大会３ｋｍなのに途中必ず歩いてた。うしろから
何番目、っていう感じだった。
でも今日はきついけど楽しかった。
練習は少ししかしてないけど、一緒に走ってくれたパパに感謝★
シクロの全日本までは、いつもの４０分を５０分に伸ばして
また週１で練習お願いします。
パパはハーフに出たんだけど、成績は諸事情によりここでは公開を
控えさせていただきます（笑
明日は午前講義がお休みなので、シクロで滝野１時半間くらい走る
予定。
マラソンの筋肉痛あんま影響でないといいけど、もう痛い＞＜
2007.10.20 (Sat)
デート♪
今日は雨予報だったから、久し振りにデートすることに☆
午前ローラー乗ろうと思ったら意外に雨あがったから、
真駒内公園にランニングに行きました。
３０分走って帰宅。そのままローラー乗ってトレーニング終了。
午後からファクトリー行きました。
ホント久し振りにプリクラを撮り、お互いあんま変化ないことに
笑い、買い物して、クレープ食べてきました。
普通のデートってこんな感じなのかな〜と思いながら（笑
たまにはいいよね。
所持金６００円でくる彼氏もなかなかいないと思うけど（笑
その後はＤＥＰＯでシクロ用のアップ帽をなまら格安でゲッツ！
ＰＵＭＡのなんだけど、レジで違う金額言われるんじゃないか心配
なくらい安かった。超かわいいのに☆
で、車だったから新居の灯油を買いに行き、アリオ行って終了。
アリオは混んでたわ〜。でもアリオはカップルではなくファミリーで
来るとこかな☆またまた自分の服買ってしまったけど。
最近パパの服買いたいんだけど、メンズって高いし、なかなかパパ
欲しがらないからね。いつかレラ行かなきゃ。
明日はマラソン大会。実に１０年ぶり。
全力で５ｋｍ走ります。
雨ふらないでね。
午前ローラー乗ろうと思ったら意外に雨あがったから、
真駒内公園にランニングに行きました。
３０分走って帰宅。そのままローラー乗ってトレーニング終了。
午後からファクトリー行きました。
ホント久し振りにプリクラを撮り、お互いあんま変化ないことに
笑い、買い物して、クレープ食べてきました。
普通のデートってこんな感じなのかな〜と思いながら（笑
たまにはいいよね。
所持金６００円でくる彼氏もなかなかいないと思うけど（笑
その後はＤＥＰＯでシクロ用のアップ帽をなまら格安でゲッツ！
ＰＵＭＡのなんだけど、レジで違う金額言われるんじゃないか心配
なくらい安かった。超かわいいのに☆
で、車だったから新居の灯油を買いに行き、アリオ行って終了。
アリオは混んでたわ〜。でもアリオはカップルではなくファミリーで
来るとこかな☆またまた自分の服買ってしまったけど。
最近パパの服買いたいんだけど、メンズって高いし、なかなかパパ
欲しがらないからね。いつかレラ行かなきゃ。
明日はマラソン大会。実に１０年ぶり。
全力で５ｋｍ走ります。
雨ふらないでね。
2007.10.19 (Fri)
日ハム優勝！！
いや〜やってくれました。
あたしは１０時までバイトで、ちょうど決まる頃ジムの方の
片付けの時間だったんだけど、見逃せないからテレビに釘付け。
９時まで勤務の子を巻き込んで一緒に見てました。一人で感動しても
さみしいじゃん＞＜
で、帰りに札駅で号外もらう気満々だったのに、もらえず…
みんな持ってるけど、どこで配ってんの〜って感じでした。
で、今日の新聞読んで朝から感動☆
「コースやフォームが悪くても、打ち取れればいい。
内容よりも結果が大事でした」
マウンドでは繊細な完璧主義者が、この日は勝利だけにこだわった。
ダルビッシュの話。
あ〜、なんてステキ☆
自分も富士の時はちょっと同じ事思ってたから。
でも自転車レースは、自分の中で「引かざるもの勝べからず」って
のはあるから、そこはしっかりやったけどね。
プロフェッショナルってかっこいい。
で、大学終わった後に仕事で街に出てた母と待ち合わせして、
優勝セールを見てきたの。丸井と三越に行ったんだけど、その前に
一人で大丸見てきたから、なんか物足りない感じ。やっぱ札駅に
流れてるね。
特になにも買わずに帰宅〜^^;
明日は久し振りの休日♪
雨みたいだからなにしようかな^^
あたしは１０時までバイトで、ちょうど決まる頃ジムの方の
片付けの時間だったんだけど、見逃せないからテレビに釘付け。
９時まで勤務の子を巻き込んで一緒に見てました。一人で感動しても
さみしいじゃん＞＜
で、帰りに札駅で号外もらう気満々だったのに、もらえず…
みんな持ってるけど、どこで配ってんの〜って感じでした。
で、今日の新聞読んで朝から感動☆
「コースやフォームが悪くても、打ち取れればいい。
内容よりも結果が大事でした」
マウンドでは繊細な完璧主義者が、この日は勝利だけにこだわった。
ダルビッシュの話。
あ〜、なんてステキ☆
自分も富士の時はちょっと同じ事思ってたから。
でも自転車レースは、自分の中で「引かざるもの勝べからず」って
のはあるから、そこはしっかりやったけどね。
プロフェッショナルってかっこいい。
で、大学終わった後に仕事で街に出てた母と待ち合わせして、
優勝セールを見てきたの。丸井と三越に行ったんだけど、その前に
一人で大丸見てきたから、なんか物足りない感じ。やっぱ札駅に
流れてるね。
特になにも買わずに帰宅〜^^;
明日は久し振りの休日♪
雨みたいだからなにしようかな^^
2007.10.17 (Wed)
どっきり！！
なんと、友達が７月に結婚してた！
そして１１月には子供が産まれるらしい！
あたしが初めて出たツール・ド・とうほくで同じチームだったM大の
女の子。それからもインカレで会ったり、1月に実習で北海道に
来たときには、札幌で会ったりしたの。それからしばらく連絡して
なくて…進路どうしたのかなあ、と思っていたとこ、mixiのマイミク
のマイミクになってて、見てみるとそんなどっきり報告が♪
最近バイトでストレスがたまり（どうも一緒に働くとイライラする
男の子がいるの^^;）テンションも下がっていたんだけど、
ホントびっくりしてテンションやたらあがりました（笑
なんだかんだいって直接の友達が結婚とか初めてかも。
いいねー幸せは☆あたしも久々に結婚したくなりました^^;
でも速効現実に戻った＞＜
結婚が夢でなくなっている今、時期を早めることはできないし、
ただただ自分のやるべきことをしっかりやるだけです。
そしてみんなに祝福される幸せな結婚をする。
だから今日も一生懸命に生きる。日々完全燃焼でガンバル。
目標があるから頑張れる。
昨日は共診に患者さんとしてパパと母に来てもらいました。
あたしの勉強のためなら、って協力してくれるホントにいい二人です。
まだまだこれからたくさん勉強していかなきゃいけないけど、
あたしの成長に付き合ってね☆
ちなみに虫歯のありそうな人、火曜から木曜の９時から４時に北大
来れる人、あたしでよければ無料で診察するので、（もちろん先生も
ちゃんと見てくれるから心配ないよ）ぜひ連絡ください。
虫歯ないか見て〜、ってのでもOKです！
今日は唯一パパと夕飯食べれる日なので、頑張って料理したよ。
久々のお味噌汁がやたらおいしかった〜。もう寒いからね。
新居もそろそろストーブ一時稼働です。
そして１１月には子供が産まれるらしい！
あたしが初めて出たツール・ド・とうほくで同じチームだったM大の
女の子。それからもインカレで会ったり、1月に実習で北海道に
来たときには、札幌で会ったりしたの。それからしばらく連絡して
なくて…進路どうしたのかなあ、と思っていたとこ、mixiのマイミク
のマイミクになってて、見てみるとそんなどっきり報告が♪
最近バイトでストレスがたまり（どうも一緒に働くとイライラする
男の子がいるの^^;）テンションも下がっていたんだけど、
ホントびっくりしてテンションやたらあがりました（笑
なんだかんだいって直接の友達が結婚とか初めてかも。
いいねー幸せは☆あたしも久々に結婚したくなりました^^;
でも速効現実に戻った＞＜
結婚が夢でなくなっている今、時期を早めることはできないし、
ただただ自分のやるべきことをしっかりやるだけです。
そしてみんなに祝福される幸せな結婚をする。
だから今日も一生懸命に生きる。日々完全燃焼でガンバル。
目標があるから頑張れる。
昨日は共診に患者さんとしてパパと母に来てもらいました。
あたしの勉強のためなら、って協力してくれるホントにいい二人です。
まだまだこれからたくさん勉強していかなきゃいけないけど、
あたしの成長に付き合ってね☆
ちなみに虫歯のありそうな人、火曜から木曜の９時から４時に北大
来れる人、あたしでよければ無料で診察するので、（もちろん先生も
ちゃんと見てくれるから心配ないよ）ぜひ連絡ください。
虫歯ないか見て〜、ってのでもOKです！
今日は唯一パパと夕飯食べれる日なので、頑張って料理したよ。
久々のお味噌汁がやたらおいしかった〜。もう寒いからね。
新居もそろそろストーブ一時稼働です。
2007.10.14 (Sun)
第１戦
シクロクロスのナショナルセレクションシリーズの第１戦が
今日長沼で行われました。
シリーズ戦は第４戦まであり、プラス全日本選手権の
合計５戦のポイントを参考に世界選手権の日本代表が
選ばれます。今年の世界選はイタリア。
たくさんポイントとれば行ける可能性もあるので、５戦のうち
４つ出場することにしました。
今日のは北海道開催なので、本州の強豪はわざわざ
来なかったので１位の６０ポイントをいただきました。
次は２８日の富山。パパのサポートでいってきます。
今日のレースは疲れた。シクロはホント全身運動。
足より体が痛い…
そんな中夜はバイト。普段はあまり混まないのに
今日に限って混んだ！人のストレッチとかマッサージしてる
場合じゃないのに（笑） きつかったーw（☆o◎）w
明日からまた大学…今週は忙しくなりそう↓↓
最近風邪ひいてないから心配だけど、12月まで体調管理しっかり
しなきゃ☆☆
今日長沼で行われました。
シリーズ戦は第４戦まであり、プラス全日本選手権の
合計５戦のポイントを参考に世界選手権の日本代表が
選ばれます。今年の世界選はイタリア。
たくさんポイントとれば行ける可能性もあるので、５戦のうち
４つ出場することにしました。
今日のは北海道開催なので、本州の強豪はわざわざ
来なかったので１位の６０ポイントをいただきました。
次は２８日の富山。パパのサポートでいってきます。
今日のレースは疲れた。シクロはホント全身運動。
足より体が痛い…
そんな中夜はバイト。普段はあまり混まないのに
今日に限って混んだ！人のストレッチとかマッサージしてる
場合じゃないのに（笑） きつかったーw（☆o◎）w
明日からまた大学…今週は忙しくなりそう↓↓
最近風邪ひいてないから心配だけど、12月まで体調管理しっかり
しなきゃ☆☆
2007.10.13 (Sat)
試走
今日は明日行われるシクロの試走に長沼に行ってきました。
車で会場に行き、オンロードで１時間ちょい走り、コース試走。
相変わらずコースがいまいちわからず、途中からはコース作成者の
後ろをついてまわりました。
聞いてはいたけど、これまたテクニカルなコースで。
最初のうちはびびりまくり、「え〜ここ走るの？」とか思いながら
だったけど、慣れてくるとだんだん楽しくなってきた☆
最後まで不安が残った山上りは何回か練習してなんとかいけるように
したし、試走してよかった。
明日はカテゴリーL１の女子はあたしだけみたいなので。６０Pいただき！
トラブルないように走ることとカテ２の男子に最後までついていくこと
が目標かな。全日本まで経験できるレースは明日も入れて４つだから
しっかり走っていろいろ学ばなきゃ。
明日はパパが法事で応援来れないけどがんばります☆
車で会場に行き、オンロードで１時間ちょい走り、コース試走。
相変わらずコースがいまいちわからず、途中からはコース作成者の
後ろをついてまわりました。
聞いてはいたけど、これまたテクニカルなコースで。
最初のうちはびびりまくり、「え〜ここ走るの？」とか思いながら
だったけど、慣れてくるとだんだん楽しくなってきた☆
最後まで不安が残った山上りは何回か練習してなんとかいけるように
したし、試走してよかった。
明日はカテゴリーL１の女子はあたしだけみたいなので。６０Pいただき！
トラブルないように走ることとカテ２の男子に最後までついていくこと
が目標かな。全日本まで経験できるレースは明日も入れて４つだから
しっかり走っていろいろ学ばなきゃ。
明日はパパが法事で応援来れないけどがんばります☆
2007.10.12 (Fri)
オフ
富士のレースが終わってから、自転車に乗ってません。
週末のレースより２ヶ月後の全日本を考えて、しばしのオフ。
そして好きなものを食べてます。結果…増量（当たり前）
でも体重はあんま変わらなくて体脂肪が少し増えたくらいなんだよね。
水曜にパパとランニングしました。部室からペースあがって死にそう
で、ぐるっとエルムトンネルの上走って教養あたりで叫びました（笑
きつすぎる…筋肉痛がいまだとれず。
最近寒くて、無理です。
１１月下旬並の寒さらしい。
明日はなんにもない休日。シクロの試走行くだけでバイトもなし。
勉強もしたいし、レポートもあるし、いろいろやりたいな。
もち家族団らんの夕食もね☆
今日は大学帰りに用もないけどぷらっと街に寄ったら、超�△�わいい
ピアスと指輪を発見したの！ハッピーです♪
でもそのピンキーリング、１号なんだけど、結構ゆるくてはずれ
そうで気になる…
バイトでも実習でもピアスも指輪もマニキュアもできないからしばし
つまんないけどね。
さらに今日のハッピーその２、
バイト先でグアムのチョコいただきました☆
よく両親が潜りにグアム行くんだけど、チョコだったり、マンゴーの
ドライフルーツだったりするの。マンゴーキライなあたしは
甘いの大好きです、って言いまくってるから、今回はチョコ１箱＋１缶
のチョコづくし。これから食べまーす^^
週末のレースより２ヶ月後の全日本を考えて、しばしのオフ。
そして好きなものを食べてます。結果…増量（当たり前）
でも体重はあんま変わらなくて体脂肪が少し増えたくらいなんだよね。
水曜にパパとランニングしました。部室からペースあがって死にそう
で、ぐるっとエルムトンネルの上走って教養あたりで叫びました（笑
きつすぎる…筋肉痛がいまだとれず。
最近寒くて、無理です。
１１月下旬並の寒さらしい。
明日はなんにもない休日。シクロの試走行くだけでバイトもなし。
勉強もしたいし、レポートもあるし、いろいろやりたいな。
もち家族団らんの夕食もね☆
今日は大学帰りに用もないけどぷらっと街に寄ったら、超�△�わいい
ピアスと指輪を発見したの！ハッピーです♪
でもそのピンキーリング、１号なんだけど、結構ゆるくてはずれ
そうで気になる…
バイトでも実習でもピアスも指輪もマニキュアもできないからしばし
つまんないけどね。
さらに今日のハッピーその２、
バイト先でグアムのチョコいただきました☆
よく両親が潜りにグアム行くんだけど、チョコだったり、マンゴーの
ドライフルーツだったりするの。マンゴーキライなあたしは
甘いの大好きです、って言いまくってるから、今回はチョコ１箱＋１缶
のチョコづくし。これから食べまーす^^
2007.10.10 (Wed)
さむい
今週末はシクロの大会で、世界戦選考レースの第１戦なんだけど
なんか天気予報では雨…
さらに土曜も雨で最高11℃、最低3℃＞＜
ついにこんな季節がきましたね。
5時になれば外は暗いし。
今日は唯一バイトのない平日。
パパのご飯またたくさん作って冷凍＆冷蔵へ。
料理って作ってるとおなかいっぱいになるからダイエットにはいいかも。
ましてやパパしか食べない料理は基本的に自分の嫌いなもの入れてる
から食べたいと思えないし（笑
大学の方も忙しいけど、ホントにホントにいい形でシーズンを終われる
ように、シクロの方もあと２か月、がんばります☆
なんか天気予報では雨…
さらに土曜も雨で最高11℃、最低3℃＞＜
ついにこんな季節がきましたね。
5時になれば外は暗いし。
今日は唯一バイトのない平日。
パパのご飯またたくさん作って冷凍＆冷蔵へ。
料理って作ってるとおなかいっぱいになるからダイエットにはいいかも。
ましてやパパしか食べない料理は基本的に自分の嫌いなもの入れてる
から食べたいと思えないし（笑
大学の方も忙しいけど、ホントにホントにいい形でシーズンを終われる
ように、シクロの方もあと２か月、がんばります☆
2007.10.09 (Tue)
久しぶりの外食
昨日は札幌の実家に着いたのが４時すぎ。バイトは休みをもらってた
ので、パパと車で外食に☆
半額クーポンでかなり安くすみました。さすがに今日はパパのおごり
かしら、と思って飲み物はお冷で。だって酒か水かソフトドリンクか
だけど、運転手だったからさ〜＞＜
二人で２千円ちょい。ごちそうしてもらい満足☆
時間もあったからカラオケに行きました。二人で行くのはたぶん半年
ぶりくらい。パパの歌ってるとこやっぱ好き^^
自分は下手になってる曲もあって練習しないとな〜って感じだった。
ここでもお酒を飲めずソフトドリンク＞＜
レース終わって食べすぎの日々が続いてます。
明日はパパとランニングしないとね。
そして明日からまた寝る前１時間は食べない運動しよう！
富士の記事、サイクリングタイムに載ってます。まだ見てない人は
ぜひご覧ください。フォトギャラリーにも今回はたくさん載ってます☆
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/archive.php?c=key-eventrace-road-regional
ここから「実業団富士スピードウエイ」ってのを見てね。
ので、パパと車で外食に☆
半額クーポンでかなり安くすみました。さすがに今日はパパのおごり
かしら、と思って飲み物はお冷で。だって酒か水かソフトドリンクか
だけど、運転手だったからさ〜＞＜
二人で２千円ちょい。ごちそうしてもらい満足☆
時間もあったからカラオケに行きました。二人で行くのはたぶん半年
ぶりくらい。パパの歌ってるとこやっぱ好き^^
自分は下手になってる曲もあって練習しないとな〜って感じだった。
ここでもお酒を飲めずソフトドリンク＞＜
レース終わって食べすぎの日々が続いてます。
明日はパパとランニングしないとね。
そして明日からまた寝る前１時間は食べない運動しよう！
富士の記事、サイクリングタイムに載ってます。まだ見てない人は
ぜひご覧ください。フォトギャラリーにも今回はたくさん載ってます☆
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/archive.php?c=key-eventrace-road-regional
ここから「実業団富士スピードウエイ」ってのを見てね。
2007.10.07 (Sun)
勝率100％
実業団富士スピードウェイサイクルロードレース
優勝しました〜！
7月の石川に続き、２大会とも優勝です☆
今回も特別強い選手はいなかったけど、
自分の得意なコースってほどでもなかった。
なかなかみんなちぎれてくれない程度の上り
しかなくて、8周なんだけど、3周しても集団は
半分以上残ってて9人いたの。そのうちローテ
加わるのは4人くらいだったから、他いらないと思って
いらいらしてたから次の上りでペース上げて
4人で逃げようとしたんだけど、一人だけ非協力的で
結局つかまったんだよね…でも6人まで減ったから
後はもうばらけないな、とは思ってた。6人を冷静に
分析しつつ、確実にスプリントで勝てるよーに考えて
自分で決めてた位置からかけたら圧勝できた☆
走ってて周回重ねるたびに結構足にきて、スタミナ
不足と練習不足を実感して、消極的になったり
もしたけど、勝つべきレースでちゃんと勝てて
よかった♪ホントに今シーズンはいい結果残せた。
後は来週からシクロがまた本格的に始まるから
気持ちシフトしてやれるだけやりたいな☆
とりあえず今夜は羽田に泊まって明日帰ります。
優勝しました〜！
7月の石川に続き、２大会とも優勝です☆
今回も特別強い選手はいなかったけど、
自分の得意なコースってほどでもなかった。
なかなかみんなちぎれてくれない程度の上り
しかなくて、8周なんだけど、3周しても集団は
半分以上残ってて9人いたの。そのうちローテ
加わるのは4人くらいだったから、他いらないと思って
いらいらしてたから次の上りでペース上げて
4人で逃げようとしたんだけど、一人だけ非協力的で
結局つかまったんだよね…でも6人まで減ったから
後はもうばらけないな、とは思ってた。6人を冷静に
分析しつつ、確実にスプリントで勝てるよーに考えて
自分で決めてた位置からかけたら圧勝できた☆
走ってて周回重ねるたびに結構足にきて、スタミナ
不足と練習不足を実感して、消極的になったり
もしたけど、勝つべきレースでちゃんと勝てて
よかった♪ホントに今シーズンはいい結果残せた。
後は来週からシクロがまた本格的に始まるから
気持ちシフトしてやれるだけやりたいな☆
とりあえず今夜は羽田に泊まって明日帰ります。
2007.10.05 (Fri)
秋晴れ
今日は午前の講義を休み（友達に代返頼んだ）２時間練習。
久しぶりだったけど、いい感じで調整できました。
これから飛行機で羽田に行き、レンタカーで
富士山へ。着くのは12時くらい…
明日は14時からのレースなんだけど、試走が
７時半までしかできないから早起きしなきゃ（+＿<）
あっという間に出発であっという間に終わりそう（笑）
レースはメンバー次第だけど、おそらく出る
強い人のアタックについていけば間違いなく
逃げは決まるから最後まで二人でがんばる。
そんな感じかな。
ってか予定の飛行機が欠航らしく焦り気味…
久しぶりだったけど、いい感じで調整できました。
これから飛行機で羽田に行き、レンタカーで
富士山へ。着くのは12時くらい…
明日は14時からのレースなんだけど、試走が
７時半までしかできないから早起きしなきゃ（+＿<）
あっという間に出発であっという間に終わりそう（笑）
レースはメンバー次第だけど、おそらく出る
強い人のアタックについていけば間違いなく
逃げは決まるから最後まで二人でがんばる。
そんな感じかな。
ってか予定の飛行機が欠航らしく焦り気味…
2007.10.02 (Tue)
10月
５年後期になり、今日はオリエンテーション。
これから来年の９月までに症例としてやらなきゃいけないことの
説明とか受けました。
自分で患者さんを探してこなきゃいけない。入れ歯作ったり、虫歯の
治療したり。でも今やれって言われても、なーんにもできない。
もっと勉強しなきゃ。
とりあえず、両親とパパにお願いしたからそれでいっぱい点数稼げ
そう^^
そんなこんなで自転車やってるヒマなんかないんだなー、と実感。
帰りが遅くて外走るのは断念しました。４０分だけローラー。
久々に三本ローラーにしました。三本はより実際に走ってる感じに
近いからいいかも。バランス必要だし。
金曜から富士に行きます。で、土曜大会。ロードの大会は今年最後で
おそらくもうしばらくない。富士はもちろん優勝したい。
そしてホントに有終の美を飾ってロード界からひっそりと
去りたい（笑 それが自分の中でのかっこいい終わり方であり、
潔いやめ方であり、納得のいく終わり方。
展開しだいでは２位でも３位でもいいかも、って思うけど、今回は
勝ちにこだわったレースをしてもいい気もする。難しい。
ようはメンバーしだいかな^^;
富士終わったら本格的にシクロだなー。オーバートレーニングかも
ってくらい練習して基礎体力つけないと★
これから来年の９月までに症例としてやらなきゃいけないことの
説明とか受けました。
自分で患者さんを探してこなきゃいけない。入れ歯作ったり、虫歯の
治療したり。でも今やれって言われても、なーんにもできない。
もっと勉強しなきゃ。
とりあえず、両親とパパにお願いしたからそれでいっぱい点数稼げ
そう^^
そんなこんなで自転車やってるヒマなんかないんだなー、と実感。
帰りが遅くて外走るのは断念しました。４０分だけローラー。
久々に三本ローラーにしました。三本はより実際に走ってる感じに
近いからいいかも。バランス必要だし。
金曜から富士に行きます。で、土曜大会。ロードの大会は今年最後で
おそらくもうしばらくない。富士はもちろん優勝したい。
そしてホントに有終の美を飾ってロード界からひっそりと
去りたい（笑 それが自分の中でのかっこいい終わり方であり、
潔いやめ方であり、納得のいく終わり方。
展開しだいでは２位でも３位でもいいかも、って思うけど、今回は
勝ちにこだわったレースをしてもいい気もする。難しい。
ようはメンバーしだいかな^^;
富士終わったら本格的にシクロだなー。オーバートレーニングかも
ってくらい練習して基礎体力つけないと★
2007.10.01 (Mon)
まつげ
今日は2限がなかったので、まつげパーマに行ってきました。
いつものとこは最近仕上がりと持ちがよくなかったので
思い切って違うとこに。結構よかった☆
新規じゃなくてもクーポンとかで安いし。こっちにしようかな。
今日やってしまったこと。
それは…
パパの友達から来た結婚式の招待状の返信。マナー検定で勉強した
から気を利かせたつもりで、お名前の「お」とかを二重線で丁寧に
消してたの。
でも肝心の「ご出席」のとこ間違った！
ホントは「ご」を消して出席に○つけるのに「ご出席」に○つけて
「ご」を消しちゃった…パパ怒るかな^^;
とりあえず今日は内定式だから飲んでるから今日のうちに話して
みよう（笑
むしろこれを読んだ自分の親からクレームがきそう＞＜
土曜のレースに向けて明日は1時間でもいいからロード乗りたい。
でも最近暗くなるのが早いからなあ…
いつものとこは最近仕上がりと持ちがよくなかったので
思い切って違うとこに。結構よかった☆
新規じゃなくてもクーポンとかで安いし。こっちにしようかな。
今日やってしまったこと。
それは…
パパの友達から来た結婚式の招待状の返信。マナー検定で勉強した
から気を利かせたつもりで、お名前の「お」とかを二重線で丁寧に
消してたの。
でも肝心の「ご出席」のとこ間違った！
ホントは「ご」を消して出席に○つけるのに「ご出席」に○つけて
「ご」を消しちゃった…パパ怒るかな^^;
とりあえず今日は内定式だから飲んでるから今日のうちに話して
みよう（笑
むしろこれを読んだ自分の親からクレームがきそう＞＜
土曜のレースに向けて明日は1時間でもいいからロード乗りたい。
でも最近暗くなるのが早いからなあ…
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